ヴァイクンタ・ヨガセンターのホームページへようこそ。ヴァイクンタ・ヨガセンターでは、ヨガ未経験者の方を対象としたプログラムから、本格的にヨガを学ぼうと考えている初心者・中級者の方など、レベルに合わせたプログラムを用意しております。


ヴァイクンタヨガインストラクター養成講座~2日目・3日目~

全米ヨガアライアンス認定ヴァイクンタヨガ養成講座

~2日目・3日目~ 初日を終えて一週間後、雨にも負けず みなさん元気に会場へ集合!

 

まずは復習を兼ねてヴァイクンタヨガのシークエンス実践中

みなさんの頭もカラダもフル回転

その後は 一週間自己練習してきた中で感じたことを発表しあったりしました

同じアサナでも人によって感じ方がちがうんですよね~ 指導にいかしましょう メモメモ

 

アサナ解説  かなり真剣です

 

 

インストラクションの練習風景 はじめてのことに最初は戸惑っていた方も
いろいろな練習方法を繰り返すうちに 少しづつ声が大きくなり・・・
少しづつ流れを感じながらスムースにいえるようになり・・・ 成長しております!!

笑いあり、時には涙ありの2日間 今回も充実の内容でした
みなさん 気づいていらっしゃるかわからないのですが 養成講座が始まってから一週間、
アサナや動きがどんどん良くなってきています!

忙しい日々の生活の合間をみつけてきっとがんばっていらっしゃるのですね
今週一週間も自己練習や通常クラスで復習&予習してがんばりましょう♪


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( 2013年9月12日 更新) Editor:bandoikki