ヴァイクンタ・ヨガセンターのホームページへようこそ。ヴァイクンタ・ヨガセンターでは、ヨガ未経験者の方を対象としたプログラムから、本格的にヨガを学ぼうと考えている初心者・中級者の方など、レベルに合わせたプログラムを用意しております。

今週の土曜日は、13時からのスタジオでのクラスはお休みして中央公園にて、お外ヨガを開催することになりました。参加費は2000円。ベジタリアンのお弁当とお茶付きです☆スペシャルゲストに、ミュージシャンの平田さん達をお迎えして芝生の上で、心地よい生演奏の中、クラスをします。

ヨガにおける動きの可能性を高めるフェルデンクライス・メソッド

遅ればせながら、新しい年の始まりとともに
新しいことにみんなと一緒にチャレンジしてみませんか？

アーユルヴェーダの世界観　～思考とのつき合いかた～
今回は、思考や感覚器官に焦点を当て、私たちがどのように世界を捉えているか、あらためて見てみましょう。

骨盤は上半身と下半身を繋ぐ、人間の土台となるところ。
新しい、年を迎える前に、骨盤をリセットしましょう！

ヴァイクンタヨガで行ういくつかのアーサナにフォーカスし、解剖学的にからだのしくみを学んでいきます。

安全・効果的にアドバンスポーズをする為にも必要なベーシックポーズの徹底講座。
アサナは深めることにより、次のステップへの道しるべとなり、
ヨガ哲学は深めることにより、よりヨガが身近になる。