ヴァイクンタ・ヨガセンターのホームページへようこそ。ヴァイクンタ・ヨガセンターでは、ヨガ未経験者の方を対象としたプログラムから、本格的にヨガを学ぼうと考えている初心者・中級者の方など、レベルに合わせたプログラムを用意しております。


全米ヨガアライアンス認定ヴァイクンタヨガインストラクター養成講座~16日目・17日目~

今回のヴァイクンタヨガインストラクター養成講座は このお方が大活躍、解剖学 と   ヴァイクンタ特製ボルスターが大活躍、リストラティブヨガ について学びました 解剖学担当 加藤先生 人体模型を使いながら骨の位置や名前を確認 実際に触診して骨や筋肉を確認 わかりづらい箇所は自分に書き書き 今回の2日間では下肢(足先~骨盤)までをお勉強。 今まで触ったことの無いところの骨・筋肉まで 触って触って触りまくりです 講義で学んだ骨や筋肉を意識しながら ペアになってのボディワーク アジャストのときにとても役立ちそう リストラティブヨガの講師はKayo先生 なんと・・ スペシャルアシスタントにIKKI先生が付いてのスペシャルアドヴァイス付き授業でした!!     リストラティブヨガのポーズを実際に行い、体感してみたり いろんな補助器具を使ってセッティングをしてあげたり 生徒さんをより心地よい状態へ導くため その方のココロやカラダの状態を観察し どこへ何をどのような状態でセッティングするか リストラティブクラスを構成するには 鋭い洞察力が必要なのです ブランケットや厚手のバスタオルなどで代用もできますので おうちでリラックスがてら復習してみてください   次回の養成講座も引き続き解剖学講座です それまで、彼がスタジオの隅で通常クラスを見守りますが 驚かないでくださいね 広島店長/Sachi ■ヴァイクンタヨガとは? http://vaikuntha.jp/about/ ■次回沖縄開催 全米ヨガアライアンス認定ヴァイクンタヨガ養成講座 $Kayo


( 2010年11月15日 更新) Editor:bandoikki