ヴァイクンタ・ヨガセンターのホームページへようこそ。ヴァイクンタ・ヨガセンターでは、ヨガ未経験者の方を対象としたプログラムから、本格的にヨガを学ぼうと考えている初心者・中級者の方など、レベルに合わせたプログラムを用意しております。

２０１８年ヴァイクンタ・マタニティーヨガ養成講座開スケジュール

 

ヴァイクンタ・マタニティーヨガ・アドバンス

ヴァイクンタ・マタニティーヨガはヴァイクンタヨガ

ヴァイクンタヨガ創始者でもある坂東イッキ氏監修により

ヴァイクンタ・マタニティーヨガ公式認定シニアティーチャー桂子

フロストにより編纂されたマタニティーヨガ養成講座となっおります。

ヴァイクンタ・マタニティーヨガの特徴は、妊婦さん個々にあわせ

たマタニティークラスをいかにして組み立てるか？

ケガやトラブルも無く安全に、そしてより効果的にマタニティーヨ

ガを行えることをテーマに提案致しております。

ヨガインストラクターの方はもちろん、結婚・出産を予定している方や、

 昨年、 大阪開催での模様・岐阜県郡上八幡での模様をご覧下さい。

 

講座内容 講義 と実践　　

◆マタニティーヨガとは・・・何故ヨガが必要か？その効果を知る/普通のヨガとマタニティーヨガの違い

◆ママと赤ちゃんの変化、母体の変化を知る（妊娠初期・中期・後期への変化）
ホルモン・血液・体重・血圧・呼吸・子宮の変化・骨盤の変化等骨や筋肉は解剖学的観点から見てみよう
出産への段階、産後の母体について

◆安全にクラスを行う為のガイドライン、安全な環境作り/マタニティーヨガでの禁忌・注意点

◆母体の異常・クラス中に異変が起きた時の対応

◆妊娠中におこりやすい病気について知る　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆ヨガの思想・哲学、実践

◆ マタニティーに効果的なヨガポーズ（初期・中期・後期）

◆ ベーシックからのバリエーションポーズ・パワーポーズ

◆禁止ポーズ 　　　　

◆安全なクラス作りの為のプロップス使用のテクニック

◆ケガの無い安全なアジャストメントテクニック

◆リラクゼーションのテクニック（リストラティブマタニティー）

◆妊婦さんへの呼吸法

◆骨盤底筋ストレッチ

◆ヴァイクンタ・マタニティヨガシークエンス

◆産後のヨガについて

 

この講座を受講すると。。。

◆妊婦さんに必要なヨガポーズへの理解と知識が深まる。

◆ケガやトラブルの無い安全なクラス作りが出来る。

◆妊婦さんへの効果的なアジヤストメント方法を体得できる。

◆妊娠期の不安なココロの状態を軽減させてあげられるようなメンタルケアーを学べる。

◆通常クラスに妊婦さんが来られた場合にも自信を持って対応、指導が出来る。

◆生徒さんが懐妊された場合の的確な対応とアドバイスができる。

◆緊張と弛緩のバランスを理解し、妊婦さんにふさわしいリラックステクニックを学べる。

◆安定期に入ってからのマタニティーヨガクラスへの参加の進め方や、クラス作りが出来る。

◆産後にヨガをスタートさせる際のタイミングの指導や、産後のケアーの指導が出来る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

２０１８年開催スケジュール＠沖縄

夏の開催：６月２９日（金）〜７月１日（日）　全３日間　９：００〜１８：００

 

冬の開催：１１月３０（金）〜１２月２日（日）　全３日間　９：００〜１８：００

◆沖縄開催へのお申し込み

お問い合わせ・お申し込みはこちらからお願いします。

※お問い合わせ・お申し込みをクリックして頂けますとお問い合わせフォームとなります。

お電話：０９８−８６１−１９８８

 

[開催場所]：場所ヴァイクンタヨガ沖縄スタジオ：那覇市久茂地３−５−１３　４F

[時間] 9:00〜18:00 (お昼休み１時間あり)　全３日間　（課題提出有り）

修了者にはヴァイクンタ・マタニティーヨガ認定証が発行されます。

[受講料]９８，０００円（税込み）

[募集対象]
RYT200修了/受講中の方・ヨガインンストラクター/初心者・未体験の方もご参加頂けます。

※妊娠中の方は担当医からの許可を確認させて頂きます。

 

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★２０１８年・県外開催スケジュール 

 

◆＠大分・中津市　６月２３日（土）〜２４日（日）全３日間　♡二期生の募集です♡

※大分開催は２３日.２４日開催の前週に１日の講義クラスが１日行われます。

中津市へのお申し込みはArtman Yoga Studioよりご確認下さい。

 

 

◆＠岐阜県・大垣市　９月１４日（金）〜１６日（日）　全３日間♡三期生の募集です♡

大垣へのお申し込みは：YOGA　KUTIR　BIJAよりご確認下さい。　　

 

◆＠大阪　１２月７日（金）〜１２月９日（日）全３日間♡二期生の募集です♡

大阪へのお申し込みは：YOGA&CAFE  AMALA      よりご確認下さいませ。

 

 

◆New＠愛知・豊橋　調整中！

豊橋へのお申し込みはSeeds Of Happinessよりご確認下さい。

 

　　

 

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講師：桂子フロスト

 

2004年、沖縄でヨガに出会い坂東イッキ氏に師事。