ヴァイクンタ・ヨガセンターのホームページへようこそ。ヴァイクンタ・ヨガセンターでは、ヨガ未経験者の方を対象としたプログラムから、本格的にヨガを学ぼうと考えている初心者・中級者の方など、レベルに合わせたプログラムを用意しております。


7/2(日)伊江島にてヴァイクンタヨガ体験クラス開催!

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呼吸で繋がるココロとカラダ

伊江島にてヴァイクンタヨガの体験クラスを開催します。

 

ヴァイクンタヨガとは?

『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という創始者・坂東イッキの願いから、

人々の為に考案された沖縄発信の予防医療としての新しいヨガのスタイル。

 ココロの状態をサットヴァ過多(ココロが落ち着いた良状態)に導くことをメインテーマとして、

クラスは50種類のヨガポーズから構成されています。(順序だてて構成されているタイプのヨガです)

その行程中のヨガポーズの殆どに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス(補助道具・ブロック/ベルト)の

使用を提案しており、その優れた効果は、正しい形でヨガポーズが取れるようになることはもちろんの事、

骨格、骨盤矯正を含む正姿勢づくりをも可能にし、従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの

柔軟性を高め、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻す事の出来る効果的なヨガです。

ココロへの良効果については、行程中の幾つかのディープリラクゼーションポーズを行うことにより、

乱しがちな自律神経を整え、ココロに安定を取り戻し、現代社会から受ける心理的なストレスを

セルフマネージメントできるようになっていきます。また、単なる独自性だけを重んじることなく、

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするよう

デザインされており、その卓越された斬新なメゾットは現在、全国のスタジオに急速に浸透中で、

『高い効果と安全性』は医療系からも注目され、医療の現場に新しい時代の予防医療として活用されています。

 

 

◆開催日7月2日(日)◆開催場所:伊江島多目的屋内運動場
・1部 9:00〜10:30

クラス内容:ヨガって気持ち良い!呼吸と動きを合わせて行うヴァイクンタヨガを体感しましょう!

・2部 10:45〜12:00

クラス内容:マタニティーヨガ!妊婦さんはもちろん!女性にフォーカスしたヨガクラス!この機会に是非!

 

◆参加費:1部 2,000円・2部 2,000円 

※1部・2部共に参加される方は500円引きにてご参加して頂けます。

 

◆お問合せ・ご予約:B&G海洋センター☎︎0980−49−2929

もしくはmail:info.vaikuntha@gmail.com

 

講師紹介:桂子フロスト

 

スクリーンショット 2015-07-09 22.37.062004年、沖縄でヨガに出会い坂東イッキ氏に師事。

師ならではのヨギック解剖学的に分析された安全で効果的なヴァイクンタヨガを学ぶ。

 2007年、ヴァイクンタヨガ講師として活動開始。

その後は、公式S級講師となり指導者育成にあたる。

 2011年、マタニティーヨガ講師経験を活かし、坂東イッキ氏監修の元、

ヴァイクンタ・マタニティーヨガを編纂

 2012年、同団体の公式シニアティーチャーに就任。

マタニティーヨガ講師の育成にあたる。

沖縄の海をこよなく愛し、休みの日には大好きなスキューバダイビングに多くの時間を費やしており、
大学生の息子を持つ一児の母として家庭人としての朗らかな一面も持つ。

 

・全米ヨガアライアンスE-RYT200

・ヴァイクンタヨガ公式認定S級インストラクター

・ヴァイクンタヨガ講師養成講座S級指導者資格

・ヴァイクンタ・マタニティーヨガ公式認定シニアティーチャー 

 

 


( 2017年6月12日 更新) Editor:bandoikki