沖縄配信の新しいヨガスタイル、ヴァイクンタヨガ

ヴァイクンタヨガについて

 

人々のココロとカラダを健康に導く為の、沖縄配信の新しいヨガのスタイル。

『毎日の歯磨きのように現代生活にヨガを取り入れてもらいたい』という創始者・坂東イッキの願いから、人々の為に考案された沖縄発信の予防医療で、人々のココロとカラダを健康に導く為の新しいヨガのスタイルです。

ココロの状態をサットヴァ過多(インド哲学で、ココロが落ち着いた良状態のこと)に導くことをメインテーマとして、クラスは50種類のヨガポーズから構成されています。(順序だてて構成されているタイプのヨガです)

 

ヨガクラス風景  

その行程中のヨガポーズの殆どに、ヨガ解剖学に基づいたプロップス(補助道具・ブロック/ベルト)の使用を提案しており、その優れた効果は、正しい形でヨガポーズが取れるようになることはもちろんの事、

骨格、骨盤矯正を含む正姿勢づくりをも可能にし、従来のヨガと比較して、より安全にケガ無くカラダの柔軟性を高めて、弱い部分の筋肉や骨を鍛え、臓器の本来持つ機能を取り戻す事のできる、健康的で且つ美容効果も高いヨガです。

 

アサナ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ココロ(メンタル)への良効果については、行程中の幾つかのディープリラクゼーションポーズを行うことにより、乱しがちな自律神経を整え、ココロに安定を取り戻し、現代社会から受ける心理的なストレスをセルフマネージメントできるようになっていきます。

ヴァイクンタヨガ

 また、単なる独自性だけを重んじることなく、インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、現代日本人の生活や心理、体系にフィットするようデザインされており、人々のココロとカラダを健康に導く為の卓越されたヨガのメゾットは現在、全国のスタジオに普及。新しい時代の予防医療として多方面で活用されています。

 

 

ヴァイクンタヨガは全米ヨガアライアンス協会の(世界50カ国以上で認知されている国際的なヨガの資格を発行している団体)指定校として認定されています。

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全国ヴァイクンタヨガ実施スタジオ

全国ヴァイクンタヨガ認定講師 
ヴァイクンタヨガ全米ヨガアライアンス200時間講師養成講座

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【What is Vaikuntha Yoga?】

Vaikuntha Yoga is new school of japanese yoga which was created by Ikki Bando from Okinawa, Japan. He desires to incorporate yoga into our everyday life like brushing of teeth. It aims to bring one’s mind into ‘Sattva’ (i.e. moderation – calm mind) and it is composed of 50 asanas in sequence. By using props (blocks and belts), you can practice yoga more safely and effectively compared with other style of yoga. Props can be used in a variety of ways which brings great effect in body and mind to everyone from beginners to advanced, regardless of your age and gender. Vaikuntha Yoga also looks at a wisdom of traditional Indian yoga to introduces its idea and it is created to fit current Japanese life style and their body and mind. Its excellent method has been widely and rapidly spreading in all over yoga studios in Japan. Some rehabilitation clinics in Japan find high effectiveness and safety from Vaikuntha Yoga and they have started to utilize it as preventive care. 

【Vaikuntha Yoga RYT200 Teacher Training Course】 Vaikuntha Yoga Centre (Okinawa) is a registered yoga school by Yoga Alliance (they are internationally recognized organization in the United States and qualify people who met their standard as a registered yoga teacher). the page is here.

 

 

ヴァイクンタヨガのイメージVAIKUNTHA(ヴァイクンタ)と は?

インドの神・ヴィシュヌ神の住んでいるとされる精神世界に存在する惑星の名前。
古代インド・サンスクリット語で 「永遠不滅の星」という意味を持ちます。 

 

【What is Vaikuntha?】 

VAIKUNTHA is the planet where Indian god Vishnu has lived. It means “immortal planet” in Sanskrit. We should take good care of our earth.    

 

 

 

 

 

 

ヴァイクンタヨガ写真

ヴァイクンタヨガの理念 

 

 

「ヴァイクンタヨガ」はこう考えます。 

1.「今という瞬間を感じ生きていく」ことを呼びかけていきます。

 2.国、人種、宗教、流派などの違いをこえて 世界中の人とヨガを通してピースに繋がりたいと考えます。

3.「より良く変わりたい」と願う人を応援するため、 「ヨガ的ライフ」を提案していきます。

 

 
【Our mission】 

1. We encourage everyone to incorporate philosophical idea of classical yoga into our modern life and to “live at the moment meaningfully as a person”.

2. Beyond nationality, race, religious and style, we want to connect with people all over the world in peace.

3. We suggest “Yogi life” from every point of view to support everyone who wish “better life” Press information

 

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