ヴァイクンタヨガインストラクター養成講座～4日目・5日目～

あっという間の一週間！ 今回も養成講座の濃～い週末が始まりました！！

ヴァイクンタヨガシークエンスでカラダを動かすことからはじまり 
インストラクションの練習 ヨガ哲学 アサナ解説 ディスカッション ・・・・ 

学びはたくさんありますっ 笑

アサナ解説

ディスカッションタイム。 共感したり 自分とは違う感覚に驚いたり
みんなの話を聞いたことでまた自分の中に新たな発見が生まれたり。 

養成講座がスタートして6日間が終了しましたが イッキ先生から学び、
受講者のみなさんから学び、 学びの多さに自分のキャパを越えそうないっぱいいっぱいのときもありますが
同時に自分を見つめる時間がとても多いことに気づきます

今、 このタイミングで このメンバーで 養成講座を受講することに意味があるのだとひしひしと感じます。
次回開催まであと3日！ 健康が一番！ 体調管理はしっかりと もちろん復習もしっかりと！！ がんばりましょう♪

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