広島店ワークショップ：6/19アーユルヴェーダに学ぶ体質に合った日々の過ごし方

約5000年前から今なお続くより良く生きる為の生命科学と言われるアーユルヴェーダ。
自分にとってより自然なライフスタイル、アーユルヴェーダの知識から学んでみませんか？

日時：6月19日（日）13-15時

会場：ヴァイクンタヨガセンター広島店にて

参加費：2000円　　持ち物：筆記用具　　服装：動きやすい格好

スケジュール：13-14時　座学（体質チェック･アーユルヴェーダの基礎知識,･体質にあった食事など）

　　　　　　　14-15時　それぞれの体質に合ったヨガのアーサナ

参加方法：お電話またはメールにて事前にご予約をお願いいたします
(メールの場合は件名「6/19WS予約」、本文に氏名・連絡先をご記載ください)
Tel：082-258-2728
mail：info-h@vaikuntha.jp

インストラクター：Eriko　

インド政府認定シヴァナンダヨガ正式指導者　
私は自身が心と心身のバランスを崩したことから、ヨガやアーユルヴェーダについて興味をもつようになりました。
昨年インドのPVAアユールヴェーダホスピタルでアーユルヴェーダの基礎知識とパンチャカルマについて学んでまいりました。
アーユルヴェーダの自然の流れに調和した暮らし方を学ぶことで、日々生まれてくるストレスを減らすヒントが見つかるかもしれません。
少しでも興味のある方、一緒に学んでいきましょう！