ヴァイクンタヨガ広島・毎週水曜ヒーリングヨガ
ヴァイクンタヨガ広島・毎週水曜ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガ
毎週水曜 13：00-14：00
インストラクター：Chinatsu
ゆっくりと身体を動かし、その時のご自分のからだやココロの状態を
ひとつひとつ感じとりながら行っていくレッスンです。
ヨガのポーズを重視するのではなく、ご自身の気持ち良いと感じる場所を探してみましょう
どなたでもご参加いただけます。
流れに慣れてくると、自分で自分を癒す事ができるようになります。
ココロとからだを大切に思うご自分のための時間を過ごしませんか?■こんな方にオススメ
身体が硬めの方・体温が低めの方・毎日忙しい方・最近身体の調子があまりよくない方
