広島店：第3回アーユルヴェーダワークショップ
〈第3回アーユルヴェーダワークショップ〉
9/11（日）アーユルヴェーダに学ぶ 消化力を高める生活
古来より伝わる、よりよく生きるための生命科学、”アーユルヴェーダ”。
アーユルヴェーダのお家でもできる簡単なセルフケアを取り入れて
身体や心に疲れを溜め込まない、よい習慣を身につけていきましょう。
９月1１日（日）1５-1７時半 ヴァイクンタヨガセンター広島店にて
■参加費；2000円
■持ち物；筆記用具
■服装；動きやすい格好
■内容；①座学（消化力を高める食事・行動・生活スタイルetc）
②ヨガのアーサナ
■参加方法；お電話またはメールにて事前にご予約をお願いいたします
(メールの場合は件名「9/11WS予約」、本文に氏名・連絡先をご記載ください)
Tel：082-258-2728
mail：info-h@vaikuntha.jp
インストラクター；Eriko
インド政府認定シヴァナンダヨガ正式指導者
私自身が心身のバランスを崩したことをきっかけに、ヨガやアーユルヴェーダについて興味を持つようになり、
昨年インドのＰＶＡアユールヴェーダホスピタルにてアーユルヴェーダの基礎知識とパンチャカルマについて学びました。
アーユルヴェーダの自然の流れに調和した暮らし方を学ぶことで、より自然で自分にあったライフスタイルを探っていきましょう。
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