ヴァイクンタヨガ広島・夏休みキッズヨガクラス
ヴァイクンタヨガ広島・夏休みキッズヨガクラス
キッズヨガクラス
子どもたちが大好きな夏休み。
楽しい夏の思い出をひとつ増やしてみませんか？
【対象】小学生～ (兄弟で参加の場合幼稚園児もOK)
【参加費】夏休み特別料金 500円/人 (通常1回1500円)
【日時】8月毎週水曜日 13:00～13:45
【予約方法】下記アドレスへ参加イベント名・参加者名・ご連絡先をご記入の上、ご連絡お願いいたします
～このようなお子様におススメです。～
・体温が低い → 低体温のお子様は、どうしても体調を崩しがちに。
女の子の場合（小学生～）は、身体が変化する時期。
大人同様、子どもも身体が冷たいと生理痛などひどくなってしまう可能性があります。
身体を動すことで内側から熱をつくりだし、呼吸法などと併せて行うことで少しづつ改善していきましょう。
・じっと座っていられない → 楽しく身体を動かす時には思いきり楽しんで
集中する時、じっとしている時、静かにただそこにいる事の心地よさを感じましょう。
・忙しすぎる → 子どもたちは学校・習い事・・・大人同様とても忙しい毎日を過ごしています。
その中で、大人はストレスを感じる事ができますが子どもはためこんでしまう事が多く、結果身体や心に不調をきたしてしまいます。
そうなる前に。
自分の身体の状態を感じる事ができるよう、忙しい中でも気持ちよく毎日を過ごせるよう少しでも手助けに。
