広島店・8/22 女性の為の瞑想WS

瞑想は、ストレスの緩和や人生のクオリティーを高めてくれます。
瞑想は、現代人にシンプルで、美しく、力強く生きる為のサポートをしてくれます。
厳しい修行､悟りへの道も間違いではありませんが、
もう少しみちかな存在としての瞑想法を本ワークショップでは座学と実践を通じて学びます。
瞑想に興味のある方、瞑想を実践しているけどできているのか不明な方、
ストレスに悩んでいる方、心身のバランスを崩しやすい方等、様々な方にお受けいただけます。
ヨガインストラクターの先生であれば、クラスの中で、生徒さんへ深いリラクゼーションを
もたらすための簡単なテクニックを習得することもできます。
・瞑想とは何か？

・現代生活に瞑想がどのように役立つか。

・瞑想時の注意点や反応について

・数種の瞑想法

*参加にあたり*

・カラダを締め付けない服装でご参加下さい。普段着でかまいません。

・食後２時間以上あけてください。

・ヨガマットあるいは、ブランケットやバスタオルをお持ち下さい。

日時：2010.8.22(日)　14:00～16：30

対象：どなたでもご参加できます。

料金：3,000

講師：KAYO

2001年　心理学書をきっかけにヨガを始める。

自己対話や、ヒプノセラピー、箱庭療法等、
様々なセラピー、エネルギーワーク､精神論、哲学思想等から
精神と身体についてを探求し続ける。
高名なバリアンのもと、エネルギーシステム､精神論を習得中。
日本では坂東イッキ氏に師事。包括的にヨガを学ぶ。

皆さんへ

朝起きた時､ココロが乱れたとき、瞑想をする｡
自分だけの静かで穏やかでクリアな時間と空間は、
あわただしい現代社会の人にとって、とても有効で大切な役割を果たすと思います。
メモリーでいっぱいになった頭を、生理整頓していくことで、
必要なことをキャッチできる。ココロに余裕ができる｡そして小さなことに幸せを感じやすくなります。
修行ではなく、”自分らしく過ごす”ための瞑想を皆さんにお伝えします。

ステップ1（仮予約）

メール(お名前・参加モジュール・ご連絡先をご記入下さい）または、お電話にてご予約ください。Mail: info-h@vaikuntha.jp

ステップ2（予約完了）

お申込みより１週間以内に参加費のお支払いを、振込みもしくはスタジオ窓口にてお済ませください。
ご入金の確認ができ次第、予約完了のご連絡を致します。

※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ご予約日が開催日まで１週間をきってしまわれている場合、極力、お振込みをお願い
しておりますが、お仕事の都合やご事情によりお振込みやスタジオ窓口での事前払い
が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。

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＜お振込先＞
みずほ銀行
広島支店　（普）2370025
Vaikuntha Yoga 坂東イッキ
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※注意事項
ご入金以降のキャンセルはWS開催３週間前：３０％ 、２週間前：５０％、
1週間前以降：全額のキャンセル料が発生いたします。
また、返金時の振込手数料はご負担いただきますのでご注意下さい。