【Q】ヨガとストレッチの違いは何ですか？
【Q】ヨガとストレッチの違いは何ですか？
ヨガの中に
ストレッチの要素は
スッポリ全部入り切るが
ストレッチの中に
ヨガの要素は入り切らない。
【A】 器（の違い）
#瞑想#哲学#プラナヤマ#etc…
Ikkipedia
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画像は2019年8月、岐阜県にて開催された坂東イッキのヨガワークショップ内でのヨガ哲学講座にて撮影
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ヴァイクンタヨガ沖縄について
ヴァイクンタヨガ沖縄は沖縄県那覇市・国際通り沿いにて、18年の永きにわたり人々から愛されている会員制の老舗ヨガスクールです（ゆいレール県庁前駅より徒歩5分）
ヨギである坂東イッキをはじめとする、ヨガを愛して止まない練習熱心で経験豊富なインストラクター陣が、老若男女、初心者から上級者まで、個々のニーズに合わせた多彩なプログラムを用いて、どなたにもわかり易く上質なヨガの技術をお伝えさせて頂いております。
オススメは、ココロとカラダを健康に導く為のオリジナルメソッド・ヴァイクンタヨガのクラスです。
また、ヨガ資格の取得をお望みの方には、国際基準RYT200全米ヨガアライアンス認定のヨガインストラクター養成講座をご用意しております。
騒々しい那覇国際通り沿いとは思えない程の、凛としたスタジオ空間の中で、心身共の健康をヨガでサポートさせて頂きます。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
